back-top

Hỏi đáp trực tuyến đàn ông bị xuất tinh sớm nên ăn gì, không nên ăn gì?

Hỏi đáp trực tuyến đàn ông bị xuất tinh sớm nên ăn gì, không nên ăn gì?
5 (100%) 1 vote

Xuất tinh sớm là vấn đề rất phổ biến ở nam giới, ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe sinh sản của nam giới. Vậy ăn gì để quan hệ lâu ra hay đàn ông bị xuất tinh sớm nên ăn gì, không nên ăn gì? Những loại củ quả trị xuất tinh sớm hiệu quả. Sau đây là một số chia sẻ của các bác sĩ chuyên khoa tại Phòng khám Nam học Hà Nội về vấn đề này.

Bị xuất tinh sớm nên ăn gì?

Bị xuất tinh sớm nên ăn gì luôn là vấn đề mà được quan tâm để đảm bảo sức khỏe sinh sản của cánh mày râu. Vậy nên ăn gì khi bị xuất tinh sớm? Sau đây các bác sĩ chuyên khoa Nam học – tiết niệu phòng khám Nam học Hà Nội sẽ chia sẻ một số thực phẩm tốt cho nam giới bị xuất tinh sớm như sau:

Ngũ cốc hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm:

Các loại thực phẩm chứa nhiều ngũ cốc như gạo, ngô, miến, bột ngô, lúa mạch chứa nhiều vitamin, chất béo, cacbonhydrat, sắt, vitamin B và tinh bột, có tác dụng bồi bổ, tăng cường sinh lực, hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm.

xuất tinh sớm nên ăn gì

Xuất tinh sớm nên ăn gì ?

Ăn thịt chữa xuất tinh sớm rất tốt:

Đàn ông xuất tinh sớm nên sử dụng những thực phẩm như thịt gà, trứng gà, thịt dê, cừu, chó, thịt cá, thịt chim bồ câu, thận lợn.

Những loại thực phẩm thịt dê, cừu có tác dụng bổ sung nguyên khí, bồi bổ máu, chữa yếu sinh lý, đặc biệt đều làm ấm bụng, giúp cường dương và hỗ trợ tốt cho việc điều trị xuất tinh sớm. Thận lợn sẽ giúp thận của nam giới khỏe mạnh hơn và sẽ hạn chế xuất tinh sớm.

Ăn hải sản cũng giúp hỗ trợ :

Bị xuất tinh sớm nên ăn hàu, nghêu, sò, hải sâm… Hải sản chứa rất nhiều kẽm và đạm, giúp tăng cường khả năng cương dương cho nam giới, bổ sung sinh lực rất tốt, cải thiện nhanh chứng xuất tinh sớm. Ăn các món này hàng ngày, thì chuyện vợ chồng luôn viên mãn.

xuất tinh sớm nên ăn hải sản

Xuất tinh sớm nên ăn hải sản

Hàu cung cấp rất nhiều kẽm và chất vi lượng quan trọng, tăng khả năng cương cứng cho dương vật, giúp cho việc sản sinh tinh trùng cho nam giới.

Xuất tinh sớm nên ăn rau củ quả:

Bị xuất tinh sớm nên ăn khoai, hạt đậu trắng, hành lá, tỏi, giá đỗ, hành tây, tỏi tây, nấm. Những thực phẩm này có tác dụng bổ sung dinh dưỡng, bổ sung vitamin và khoáng chất, phòng chống bệnh tật, mang lại cơ thể cường tráng cho sức khỏe mày râu, giúp hạn chế hiện tượng xuất tinh sớm rất tốt.

Giá đỗ và hành củ (hành hoa, hành tây) có rất nhiều vitamin E, giúp cho dương vật cương cứng nhanh hơn.

Hoa quả:

Xuất tinh sớm nên ăn hoa quả như dâu rừng, dâu tây, táo, táo tàu, chuối, bơ, dứa. Các loại quả này có chứa axit amin, glucose, axit citric, axit malin, carotene, vitamin B1, B2 và các khoáng chất, có tác dụng thúc đẩy sự phát dục và chữa xuất tinh sớm rất tốt.

xuất tinh sớm nên ăn hoa quả

Xuất tinh sớm nên ăn hoa quả

Một số thực phẩm khác:

  • Sô cô la đen: giúp tăng khả năng cương dương, sản xuất tinh trùng.
  • Đỗ đen: Đỗ đen giúp bổ thận của bạn một cách từ từ và bền vững.
  • Đạm thực vật: Sản phẩm đạm thực vật cao cấp Nutrilite có hiệu quả rất cao nâng cao năng lực bản lĩnh đàn ông.
xuất tinh sớm nên ăn socola đen

Xuất tinh sớm nên ăn socola đen

Xem thêm:

Video hướng dẫn bài tập kegel cho nam giới

6 nguyên nhân gây xuất tinh sớm thường gặp

Bị xuất tinh sớm không nên ăn gì?

Bên cạnh những thực phẩm nên ăn thì cũng có thực phẩm không nên ăn khi nam giới bị xuất tinh sớm. Nam giới bị xuất tinh sớm không nên ăn những thực phẩm như:

  • Không nên ăn đồ ăn có tính cay, nóng: ớt, hạt tiêu, quế, hồi, sa tế, sa nhân, rau hẹ, tỏi, lạc rang, nhãn, vải, nhục dung, tỏa dương, nhân sâm, nhung hươu, (nhân sâm và nhung hươu chỉ dùng cho người trung tuổi và người già, người trẻ không được dùng).
xuất tinh sớm không nên ăn gì

Xuất tinh sớm không nên ăn gì?

  • Không nên dùng các chất kích thích: (rượu, thuốc lá, ma túy, cafein…) vì rượu và ma túy làm giảm ham muốn tình dục, giảm khoái cảm và gây rối loạn phóng tinh.

Để chống xuất tinh sớm, nam giới cần có phương pháp ăn uống, tập luyện khoa học, không nên tự ý mua thuốc uống vì sẽ rất nguy hiểm, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe sinh sản và có thể gây ra các bệnh lý liên quan khác.

Tuy nhiên, thực phẩm chỉ là yếu tố có tính chất hỗ trợ chứ không thể khắc phục một cách triệt để vấn đề này. Chính vì thế đối với những trường hợp nam giới mắc bệnh xuất tinh sớm cần được thăm khám, tìm ra chính xác nguyên nhân từ đó các bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị thích hợp nhất.

Điều trị xuất tinh sớm tại Phòng khám Nam học Hà Nội

Xuất tinh sớm đang được điều trị rất hiệu quả tại phòng khám Nam học Hà Nội. Tại đây, bệnh nhân sẽ được các bác sĩ chuyên khoa thăm khám kỹ lưỡng và tùy vào từng nguyên nhân gây bệnh cũng như mức độ bệnh lý được chẩn đoán mà áp dụng phương pháp điều trị xuất tinh sớm phù hợp như: điều trị tâm lý, điều trị bằng thuốc và can thiệp ngoại khoa. Cụ thể như:

  • Biện pháp tâm lý: Stress, căng thẳng, mệt mỏi cũng làm cho nam giới không kiểm soát được tình trạng xuất tinh. Giảm bớt lo lắng, bất an sẽ giúp cánh mày râu lấy lại sự tự tin mỗi khi làm chuyện ấy. Bên cạnh đó, xuất tinh sớm là hiện tượng rất phổ biến nên tâm lý phải thật thoải mái kết hợp với điều trị thì bệnh hoàn toàn có thể khỏi trong thời gian ngắn.
  • Dùng thuốc: Hiện nay có rất nhiều loại thuốc chữa xuất tinh sớm. Căn cứ vào tình trạng bệnh lý cụ thể của mỗi trường hợp mà các bác sĩ sẽ áp dụng phác đồ điều trị phù hợp.
cách điều trị xuất tinh sớm

Cách điều trị xuất tinh sớm hiệu quả

  • Phương pháp cắt dây thần kinh lưng dương vật IMT: Tiến sĩ – bác sĩ cao cấp chuyên khoa Nam học – tiết niệu Nguyễn Phương Hồng tại phòng khám Nam học Hà Nội đang áp dụng kỹ thuật cắt dây thần kinh lưng dương vật IMT có độ an toàn cao, không đau đớn, điều trị xuất tinh sớm hiệu quả. Ưu điểm của kỹ thuật này là:
  • An toàn: Phương pháp cắt dây thần kinh lưng dương vật IMT có tính an toàn cao, vì đây là thủ thuật xâm lấn tối thiểu, vết thương nhỏ, không gây tác dụng phụ.
  • Thủ thuật chính xác: giúp giảm độ nhạy cảm cho đầu dương vật, cải thiện hiệu quả triệu chứng xuất tinh sớm.
  • Thủ thuật một lần kéo dài thời gian quan hệ: giúp người bệnh điều trị xuất tinh sớm một lần kéo dài thời gian quan hệ, nâng cao khả năng tình dục.
  • Phù hợp mọi lứa tuổi.

Đặc biệt là bệnh nhân cần kiên trì thực hiện điều trị xuất tinh sớm theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa để khắc phục bệnh đạt hiệu quả cao nhất.

Mọi thắc mắc về “Bị xuất tinh sớm nên ăn gì, không nên ăn gì?”,  các bạn hãy chát ngay vào khung chat bên góc phải để được tư vấn trực tiếp của đội ngũ bác sĩ chuyên khoa.

Phòng Khám Nam Học Hà Nội

Gọi cho tôi nếu bạn đang băn khoăn một vấn đề tế nhị cần được giải đáp

Hoặc bấm TƯ VẤN TRỰC TUYẾN tôi sẽ hỗ trợ ngay cho bạn

Hoặc gửi thư qua: [email protected] nếu bạn muốn kể chi tiết hơn

Bài viết liên quan

Click Ngay

Nhập số điện thoại của Bạn

DMCA.com Protection Status